Дни курсирования:
| Станция | Код «Экспресс-3» | Прибытие | Стоянка | Отправление | Время в пути |
|---|---|---|---|---|---|
| Мурманск | 2004200 | — | 14:25 | ||
| Кола | 2004723 | 14:45 | 12 | 14:57 | 20 мин |
| Оленегорск | 2004722 | 16:48 | 10 | 16:58 | 2 ч 23 мин |
| Апатиты 1 | 2004717 | 18:09 | 10 | 18:19 | 3 ч 44 мин |
| Африканда | 2004716 | 18:52 | 2 | 18:54 | 4 ч 27 мин |
| Полярные Зори | 2004389 | 19:13 | 3 | 19:16 | 4 ч 48 мин |
| Кандалакша | 2004715 | 19:43 | 25 | 20:08 | 5 ч 18 мин |
| Княжая | 2004714 | 20:58 | 3 | 21:01 | 6 ч 33 мин |
| Чупа | 2004709 | 22:13 | 5 | 22:18 | 7 ч 48 мин |
| Лоухи | 2004708 | 22:45 | 5 | 22:50 | 8 ч 20 мин |
| Энгозеро | 2004706 | 23:35 | 3 | 23:38 | 9 ч 10 мин |
| Кемь | 2004720 | 01:10 | 25 | 01:35 | 10 ч 45 мин |
| Беломорск | 2004702 | 02:35 | 15 | 02:50 | 12 ч 10 мин |
| Надвоицы | 2004697 | 04:12 | 3 | 04:15 | 13 ч 47 мин |
| Сегежа | 2004696 | 04:35 | 6 | 04:41 | 14 ч 10 мин |
| Медвежья Гора | 2004692 | 06:21 | 12 | 06:33 | 15 ч 56 мин |
| Кондопога | 2004334 | 08:28 | 5 | 08:33 | 18 ч 3 мин |
| Петрозаводск-Пасс | 2004300 | 09:31 | 10 | 09:41 | 19 ч 6 мин |
| Свирь | 2004679 | 11:20 | 36 | 11:56 | 20 ч 55 мин |
| Волховстрой 1 | 2004672 | 14:27 | 2 | 14:29 | 24 ч 2 мин |
| Санкт-Петербург Ладож. | 2004006 | 16:50 | 33 | 17:23 | 26 ч 25 мин |
| Москва Октябрьская | 2006004 | 04:10 | — | 13 ч 45 мин |
Данные предоставлены Белорусской железной дорогой